食事内容を改め、ちょっとずつ食事を減らしてますが…きつい。 何がきついって、いまはまだ何の表面的影響がないところがきつい。 俺何のために間食止めて、ひたすら野菜サラダとソーメン・ソバばっか食ってんだろって感じ。 肉類・魚類・豆類を大量に取ると…

健康診断の結果、なんか痛風で即治療しないといけないらしい。 痛風って何じゃらほい？とか思っていたので調べてみると結構鬱。 とりあえず高カロリー食品やビール類は禁止らしいですよ。 高校時代の食レパートリーに逆戻りですか…